Harmonie intérieure & Intention lumineuse

Retraite

SPA EASTMAN

Harmonie intérieure & Intention lumineuse

PROCHAINE DATE: 1 novembre 2025

229$/PERSONNE

Une parenthèse chaleureuse pour accueillir novembre avec paix, lumière et douceur

L’intention de cette journée bien-être est d’aviver votre lumière intérieure et de vous offrir l’inspiration nécessaire pour cheminer plus sereinement. C’est également une occasion de débuter novembre plus pacifié intérieurement et de ressentir en soi cette pulsion lumineuse qui nous habite tous, peu importe les circonstances extérieures.

Par des enseignements, des partages riches de sens et par la pratique de l’écriture intuitive, vous pourrez vous éveiller à de nouvelles possibilités.

Vous découvrirez également des outils pour soutenir votre bien-être et cultiver votre harmonie intérieure à la maison, en comprenant le lien particulier qui existe entre bien chez soi et bien en soi.

Cette journée a été pensée dans un esprit ‘’Hygge’’ pour créer une atmosphère chaleureuse et intime qui permet de se déposer pleinement, de se connecter intérieurement et de trouver du réconfort.

C’est par le pouvoir des pensées, des mots, de l’art et de la Déco thérapie que je souhaite inspirer votre route vers le mieux-être et aviver cette lumière qui vous habite

-Sandra

PROGRAMME

9 h – 9 h 15 : Enregistrement
9 h 15 : Accueil devant la réception et marche vers l’Oasis
9 h 30 – 10 h00 : Présentation, Intention et pensées. Passer de faire à être en douceur
10 h 00 – 12 h 00 : Harmonie intérieure : découvrir le lien entre Bien chez soi et Bien En soi. Le pouvoir des pensées pour manifester une vie riche de sens.
12 h 30 – 13 h 45 : Diner en groupe et visite du Corrid’Art
14 h 00 – 16 h 00 : Temps libre pour profiter des installations du spa
16 h 30 – 17 h 30 : Détente & méditation guidée, pensées et poésie aux chandelles, expérience d’écriture intuitive et de connexion à soi
17 h 30 – 18 h 00 : Cercle de parole

INCLUSIONS

Cette retraite d’une journée inclut : 3h30 d’atelier animé par Sandra pour apprendre à être bien au quotidien;

Un diner en groupe de Cuisine Tonique;

L’après-midi libre avec l’accès aux : installations de thermothérapie, 15 km de sentiers en nature, activités et conférence (consulter le calendrier) et gym.

Casier, peignoir et serviettes.

Offrez-vous cette journée bien-être et récoltez:

De l’inspiration pour cheminer dans votre quête de sens personnelle grâce aux enseignements et aux pensées partagés
Une reconnexion avec votre intuition, votre lumière intérieure par l’écriture intuitive et la méditation
Des moments de calme, de détente et de douceur à la lumière des chandelles
Un sentiment d’unité et d’appartenance grâce à la synergie de groupe
Un regain d’énergie, de clarté et de paix intérieure
Un flot d’émotions positives au contact de la beauté de l’art et du lieu
Du temps libre pour reconnecter à la nature
Une détente physique grâce aux bienfaits de la thermothérapie
Un repas sain et vibrant de la cuisine tonique du Spa Eastman